Аутотренинг

2023-08-14
18:30 – 21:30
19:10 – 20:30
KBS – Hässelby holme – KBS
SO 2 м/с
2,5 узла
3,5 М
0,25 мотор/час

Андрей
Лена
Виктория

Сегодня у нас с Леной после отпуска был первый рабочий день, в конце которого мы решили продлить ощущение беспечного отдыха и отправились на парусную прогулку, захватив с собой Вику, которой тоже было необходимо отвлечься от повседневных мыслей и помедитировать. Вика вероятно знала толк в отдыхе и принесла на борт тематическое мороженое-лодочки, которым мы и угощались в первую очередь, пока оно не растаяло. После этого я стал готовить уже настоящую лодку к отплытию – расчехлил паруса, а под мотором пришлось протереть небольшую образовавшуюся по непонятной причине лужицу, по виду и запаху похожую на дизель. Когда яхта была готова к отправлению, ветер как и впрошлый раз поутих. Мы спокойно отчалили, но всё равно во избежании выкрутасов выезжали к большой воде кормой. Как раз перед клубом проводят тренировку парусники типа “Европа” (e-jolle), отрабатывая множество разворотов на 360 градусов. Наблюдая за ними, мы поднимаем грот и уже на нём, заглушив двигатель, проходим недалеко от их тернировочной метки-буя. Лена предполагает, что это тренируются Анины ровесники, с которыми та начинала заниматься ещё на “Оптимистах”. Зюйд довольно слабенький и мы от силы делаем два узла. Но поскольку мы никуда не торопимся, такое расслабляющее и покачивающее спокойствие очень подходит для медитации. Мы запретили слово “нет” и любые извинения, разрешили матерные ругательства, настроились на позитивный лад и двигались на парусах вперёд навстречу солнцу самые обаятельные и привлекательные. А стоять на баке между упругими и лёгкими парусами, куда я вышел для небольшой фотосессии, был настоящий кайф. Помимо парусников тренировки начались и у канадских гусей, которые натаскивали молодняк, делая короткие перелёты над водой. Любуясь закатом, на позитивной волне, ведомые тёплым ветром, мы поравнялись с пляжем Hässelby, где плавно развернулись перед островом Hässelby holme. Возвращаемся мы бейдевиндом вытянутыми галсами. Очень символично за кормой сквозь сизые тучи открылся яркий жёлтый глаз “звезды по имени Солнце”, освещая и освящая наш путь. Уже после четвёртой смены галса мы удобно подходим к клубу, где рядом с внешними причалами спускаем паруса. Придав ускорение при помощи двигателя, Лена довольно рано выставила нейтралку и мы одного метра не дотянули до причала, но как и в прошлый раз использовали слева стоящую “Марушку”, подтянувшись за её рейлинги. Земля! После швартовки у Виктории нашлись мандарины, которые пришлись очень кстати. Она же в роли юнги отлично справляется с возложенными на неё задачами по уборке парусов. После этого мы неспешно прогуливаемся в клубный домик на вечернее чаепитие, где застаём Микки. Он вкратце рассказал нам о своей поездке на катамаране в Копенгаген, которая заняла в один конец 6 дней, в ту самую непогоду, когда проводилась регата вокруг Готланда “Gotland runt”, где из 180 лодок финишировали всего лишь 23. Мы пьём чай с печеньками, а Вика напоследок пытается накормить нас карамельками от кашля, хотя горло ни у кого не болит. Медленно идём по мостикам-причалам. Вода – зеркальна, полный штиль, и после такого прикладного аутотренинга мы с правильным настроем отправляемся домой.

https://www.sports-tracker.com/workout/andreykalyonov/64da74b7566f276de8ba362b

Wordpress Gallery Plugin Free